Hent Tryg Sund-appen

Tryg Sund - din sundhed samlet i en app

Få overblik med Tryg Sund-appen. Uanset om du har brug for din sundhedsforsikring eller personforsikring, vil anmelde en skade eller har brug for inspiration til din sundhed, kan du finde det i appen.

Hent din app

Få overblik og hjælp med din app

  • Se, hvordan du er dækket af din forsikring
  • Anmeld din skade direkte i appen, hvis du har behov for behandling
  • Tryg Behandlerbooking - vælg behandler og book tid direkte i appen
  • Nyhed! Få hjælp og rådgivning med Tryg Pårørende
  • Kontakt Tryg Lægehotline
  • Brug StressStop-linjen
Tryg Sundhedsapp

Hvor sund er du?

Test dig selv og få gode råd til en sundere livsstil
Bliv inspireret gennem mindfulness og frokostfitness
Få øvelser, der forebygger skader i ryg, skuldre og ben
Find træningsprogrammer til løb, cykling og svømning

Kvinde strækker ud
Kvinde taler i telefon

Tryg Lægehotline

Tal med en dansk læge på video, når din egen har lukket, eller du er ude at rejse. 

Tryg Pårørende   

Kontakt os, hvis du som pårørende har brug for hjælp og rådgivning fra erfarne sygeplejersker.

StressStop-linjen

Få hjælp til at håndtere stress. Du behøver ikke en henvisning fra din læge.

Få det hele i appen Tryg Sund

Appen er til dig, der har sundhedsforsikring i Tryg gennem din arbejdsgiver, eller hvis du har en individuel sundhedsforsikring eller personforsikring hos os. Log ind med NemID eller MitID første gang, du bruger den.