Tryg Sundhedsapp

Tryg Sund - din sundhed samlet i en app

Få overblik med den nye app Tryg Sund. Uanset om du har brug for din sundhedsforsikring, vil anmelde en skade eller har brug for inspiration til din sundhed, kan du finde det i appen.

Hent din app

Få overblik og hjælp med din app

  • Se, hvordan du er dækket af din sundhedsforsikring.
  • Anmeld din skade direkte i appen, hvis du har behov for behandling. 
  • Tryg Behandlerbooking - vælg behandler og book tid direkte i appen.
  • Kontakt Tryg Lægehotline.
  • Brug StressStop-linjen.
  • Få psykologisk krisehjælp. 
Tryg Sundhedsapp

Hvor sund er du?

Test dig selv og få gode råd til en sundere livsstil
Bliv inspireret gennem mindfulness og frokostfitness
Få øvelser, der forebygger skader i ryg, skuldre og ben
Find træningsprogrammer til løb, cykling og svømning

Kvinde strækker ud
Mobiltelefon i hånden på mand

Tryg Lægehotline

Tal med en dansk læge på video, når din egen har lukket, eller du er ude at rejse. 

StressStop-linjen   

Kontakt os, når du har brug for hjælp til at håndtere stress. Du behøver ikke en henvisning fra din læge.

Psykologisk krisehjælp 

Få hjælp efter en alvorlig hændelse, fx ulykke, overfald eller indbrud. 

Få det hele i appen Tryg Sund

Appen er til dig, der har sundhedsforsikring i Tryg gennem din arbejdsgiver eller har individuel sundhedsforsikring hos os. Log ind med NemID første gang, du bruger den.